Positive attitude in the workplace
وقتی مردم به داشتن نگرش مثبت فکر می کنند، ممکن است فکر کنند که این به معنای نشان دادن نشانه های سطحی شادی است، مانند نشاندن لبخند بر روی صورت یا تلاش برای فکر کردن به افکار شاد. اما بیشتر از این است. نگرش مثبت چیزی است که عمیق تر می شود و تأثیری فراتر از شادی سطحی دارد. نگرش‌های منفی باعث ترس می‌شوند، در حالی که نگرش‌های مثبت برعکس عمل می‌کنند و نگاه امیدوارکننده‌تری به زندگی را ترویج می‌کنند.
مطالعات متعدد نشان داده اند که داشتن نگرش مثبت به زندگی با سلامت روانی و جسمی بهتر ارتباط دارد و حتی می تواند طول عمر شما را افزایش دهد. یک فرد مثبت زندگی خود را گسترده و پر از امکانات می بیند. این دیدگاه به طور طبیعی منجر به این می شود که زندگی خود را به گونه ای انجام دهید که در معرض آن قرار بگیرید و مهارت های جدیدی کسب کنید. وقتی نوبت به محل کار می رسد، نگرش ذهنی شما نه تنها در درک دیگران از شما، بلکه در رضایت شغلی و عملکرد شما نقش دارد. با توجه به اینکه بسیاری از ما حدود چهل ساعت در هفته را در محل کار می گذرانیم، می توانید ارزش پرورش ذهنیت مثبت را در شغل خود ببینید.مهارتهای خلاقانه که باید انلاین یادبگیرید
در این مقاله، ما روش ساده و در عین حال مفید برای حفظ نگرش مثبت در محل کار، صرف نظر از اینکه به طور طبیعی به وجود می آید یا نه، به اشتراک می گذاریم:
-آن را جعل کنید تا زمانی که آن را درست کنید.
نه، این دعوت به منافق بودن نیست، با این حال، واقعیت این است که گاهی اوقات ما همیشه آن احساسی را که می‌خواهیم «احساس» نمی‌کنیم. نشستن در انتظار رسیدن آن به ما، راهی مطمئن برای اطمینان از اینکه هرگز نخواهد آمد. شما اغلب باید آن را جعل کنید تا زمانی که معامله واقعی برسد.
احساس خوشبختی نمی کنی؟ در مورد ارائه احساس هیجان نمی کنید؟ جعل کن بیشتر اوقات، احساسات واقعی ظاهر می شوند. قرار نیست هر روز فوق العاده هیجان زده و مثبت باشید، اما به هر حال اجازه ندهید که شما را از رفتاری که همراه با آن است باز دارد.احساسات خود را هدایت کنید؛ اجازه نده آنها شما را رانندگی کنند.4 نکته اثبات شده تحریک کننده ذهن برای سالمندان
ژنرال مک آرتور در 76 سالگی گفت: «شما به اندازه ایمانتان جوان هستید، به اندازه شک و تردیدتان پیر هستید. به اندازه اعتماد به نفس شما جوان، به اندازه ترس شما پیر است. به اندازه امیدت جوان، به اندازه ناامیدی تو پیر. در مرکز هر قلب، یک اتاق ضبط وجود دارد. تا زمانی که پیام های زیبایی، امید، شادی و شجاعت را دریافت کند. تا زمانی که شما جوان هستید وقتی سیم‌ها قطع می‌شوند و قلبت با برف‌های بدبینی و یخ بدبینی پوشیده می‌شود، آن‌وقت است که پیر می‌شوی.
این فهرست از راه های حفظ نگرش مثبت را در نظر بگیرید. ترفندهایی را که خودتان کشف کرده اید به آن اضافه کنید. و سپس، آن را انجام دهید. مدام کار حفظ نگرش مثبت را در محل کار انجام دهید. تاثیر زیادی بر کل زندگی شما و زندگی اطرافتان خواهد داشت